Grundlagentraining

Varianten des Grundlagentrainings für Gravityracer

Varianten des Grundlagentrainings für Gravityracer

Als aller erstes mal eine Klarstellung. Der folgenden Blogbeitrag dient nicht als wissenschaftliche Grundlage, wie z.B. eine Abhandlung über Tadej Pogacar's Zone 2 Training von Dr. Iñigo San Millán und...

Varianten des Grundlagentrainings für Gravityracer

Als aller erstes mal eine Klarstellung. Der folgenden Blogbeitrag dient nicht als wissenschaftliche Grundlage, wie z.B. eine Abhandlung über Tadej Pogacar's Zone 2 Training von Dr. Iñigo San Millán und...